“Senang menyambut ramadhan, tidak menjadikan beban. Sehingga segala sesuatu yang nanti datang seperti lapar dan haus, itu adalah bagian yang kita anggap sebagai bagian dari seninya orang berpuasa,”katanya.
Badan sehat harus diimbangi dengan konsumsi makanan yang baik dan tidak berlebihan. Makan secukupnya, kandungan gizinya bagus, tanpa harus mahal.
“Aktivitas tetap harus ada, olahraga meskipun ringan. Olahraga ringan dan berat tergantung masing-masing seitap orang. Ada yang cukup jalan pagi setelah subuh, akan membuat badan kita menjadi bugar. Beraktivitas dari pagi hingga sore hari,”jelasnya.
Lebih lanjut Rektor juga mengatakan, pada kesempatan kali ini UMP hadir menyambut baik Ramadhan. Berbagai aktivitas kampus telah disiapkan, mulai dari pembinaan dari LPPI (Lembaga Pengkajian dan Pengamalan Islam) UMP, kajian-kajian di Masjid KH Ahmad Dahlan UMP, berbagai pengetahyan para ustad, Baitul Aqom i'tikaf, hingga sampai pasar Ramadhan.
“Di UMP ada Pasar Ramadhan, kita kumpulkan pelaku UMKM. Kampus di buka untuk jualan. Ini cara untuk berbagai dengan saudara kita yang ada di sekitar kampus,”pungkasnya.
Editor : EldeJoyosemito
Artikel Terkait
