Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula, Cegah Parkinson, Tingkatkan Mood hingga Turunkan Berat Badan

3. Menurunkan risiko diabetes tipe 2

Manfaat kopi hitam tanpa gula selanjutnya adalah menurunkan resiko diabetes tipe 2 yang terjadi saat tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang menyebabkan terjadinya penumpukan glukosa dalam darah. Dengan minum kopi hitam secara teratur, disebut bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 11 persen. 

Baca Juga

Kisah Sukses Sarjana Teknik Tolak Kerja di BUMN Ternama, Pilih Bisnis Kopi Modal Rp10 Ribu

Akan tetapi, bagi Anda yang memang sudah mengidap diabetes tipe 2, perlu berhati-hati saat minum kopi, karena dapat meningkatkan kadar gula darah dan insulin di dalam tubuh.

4. Mencegah risiko terkena kanker

Kopi hitam jug sangat baik untuk mengurangi peradangan pada tubuh, ini dapat membantu mencegah perkembangan tumor. Penelitian telah menunjukkan jika konsumsi kopi hitam secara teratur bisa menurunkan risiko terkena jenis kanker tertentu, diantaranya seperti kanker payudara, kanker hati, kanker usus besar, dan kanker dubur.

5. Menurunkan berat badan

Saat kalian memutuskan untuk menurunkan berat badan, maka makanan atau minuman pastinya alam menjadi perhatian penting. Kopi hitam adalah salah satunya.

Baca Juga

Ini Alasan Kenapa Harga Kopi Starbucks Mahal

Sebab, kopi hitam mengandung antioksidan, asam klorogenat, merangsang aktivitas metabolisme dan meningkatkan tingkat energi Anda, sehingga dapat menekan rasa lapar.

Itulah manfaat kopi hitam tanpa gula yang bisa Anda coba. Semoga informasi ini bermanfaat.

Editor : Arbi Anugrah