JAKARTA, iNewsPurwokerto.id - Cara menurunkan kolesterol banyak dicari orang usai momen Lebaran Haji atau Iduladha yang identik dengan hidangan daging, mulai dari kambing hingga sapi. Meski lezat dan menggugah selera, konsumsi daging secara berlebihan dapat memicu kolesterol tinggi yang berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Tak heran jika banyak orang mulai mencari tahu cara menurunkan kolesterol secara alami setelah menikmati sajian kurban. Selain menjaga pola makan dan gaya hidup sehat, Anda bisa mencoba alternatif ramuan alami yang terbuat dari bahan-bahan tradisional seperti kunyit dan jahe.
Berikut ini resep lengkap penurun kolesterol alami yang dapat Anda buat sendiri di rumah untuk membantu menstabilkan kadar kolesterol usai Lebaran Haji seperti dikutip dari iNews.id Minggu (9/6/2025).
Ramuan Alami Penurun Kolesterol
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 1 batang serai, iris
- 1 ruas jahe, cuci dan potong
- 1 batang kunyit, potong kecil
- 500 ml air
- Jeruk nipis, secukupnya
- Madu alami sebagai pemanis
Editor : Arbi Anugrah
Artikel Terkait
