Begini Perhitungan Kadar Kolesterol yang Normal, Anda Tinggi Atau Normal? Silakan Cek

Kolesterol adalah zat lilin, seperti lemak, dan ada dua jenis yakni kolesterol jahat dan kolesterol baik. Jika terlalu banyak kolesterol jahat dapat menumpuk di pembuluh darah, membentuk timbunan lemak yang disebut plak.

Plak tersebut dapat menyebabkan persoalan, termasuk serangan jantung dan stroke. 

Baca Juga

Pengidap Kolesterol Wajib Tahu 4 Pantangan Makan dan Minuman Ini

Kadar kolesterol total dan kolesterol jahat harus rendah. Tetapi memiliki lebih banyak kolesterol baik dalam darah dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.

Dokter dapat mengukur kadar kolesterol baik, kolesterol jahat, dan kolesterol total. Hasilnya mungkin juga menunjukkan kadar semua lemak non-HDL (baik) yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. 

Menurut standar yang ditetapkan, berikut kadar kolesterol normal sesuai dengan usia dan jenis kelamin seperti tertulis di laman Medical News Today.

1. Kadar Kolesterol Normal Pria Usia 20 Tahun ke Atas

Kolesterol total: 125–200 mg/dl
Kolesterol non-HDL: kurang dari 130 mg/dl
Kolesterol jahat: kurang dari 100 mg/dl
Kolesterol baik: 40 mg/dl atau lebih tinggi

2. Kadar Kolesterol Normal Wanita Usia 20 Tahun ke Atas

Kolesterol total: 125–200 mg/dl
Kolesterol non-HDL: kurang dari 130 mg/dl
Kolesterol jahat: kurang dari 100 mg/dl
Kolesterol baik: 50 mg/dl atau lebih tinggi

3. Kadar Kolesterol Normal Anak-anak Usia 19 Tahun atau Lebih Muda

Kolesterol total: kurang dari 170 mg/dl
Kolesterol non-HDL: kurang dari 120 mg/dl
Kolesterol jahat: kurang dari 100 mg/dl
Kolesterol baik: lebih dari 45 mg/dl
 

Editor : EldeJoyosemito