Orangtua Wajib Tahu! Begini Cara Lindungi Gen Alpha dari Bahaya Media Sosial dan Handphone

2. Buat Aturan Bermedia Sosial Bersama Anak

Penggunaan handphone untuk anak perlu diatur dengan jelas. Galinsky menyarankan agar orangtua tidak sekadar membuat aturan sepihak, tapi melibatkan anak dalam proses penentuan batas waktu dan pemakaian perangkat digital.

Tanyakan kepada anak seperti, "Apa ide yang kamu miliki tentang batasan yang seharusnya (penggunaan media sosial)?" Misalnya, setelah dua jam bermain di luar bersama teman, mereka bisa diberikan waktu 30 menit menggunakan media sosial.

“Mereka akan lebih cenderung mematuhi aturan jika Anda telah melibatkan prosesnya. Ini tidak akan menjadi pertarungan,” ujar Galinsky.

Dengan membuat daftar batasan yang disepakati bersama, baik anak maupun orangtua bisa menjalankan kesepakatan dengan komitmen yang sama.

3. Bangun Koneksi Nyata di Dunia Fisik

Menurut Dr. Eliza Filby, seorang sejarawan dan pakar generasi, penting bagi orangtua untuk menanamkan nilai-nilai kemanusiaan kepada Gen Alpha yang tumbuh dalam bayang-bayang teknologi dan kecerdasan buatan (AI).

"Bagaimana kita bisa mengajarkan mereka untuk menjadi manusia? Mari kita bangun kecerdasan emosional mereka dengan membiarkan mereka gagal, dengan membiarkan mereka mengekspresikan emosi, dengan membiarkan mereka memahami perasaan mereka dengan lebih baik, dengan menciptakan lingkungan yang lebih tenang," kata Filby.

Filby menekankan pentingnya membedakan antara identitas online dan kehidupan nyata. Percakapan yang jujur tentang hal ini akan membantu anak lebih bijak dalam menggunakan media digital.

"Itulah tujuannya, untuk menciptakan percakapan terbuka," kata Filby.

Peran orangtua sangat penting dalam membentuk kebiasaan digital anak. Menjauhkan mereka dari bahaya media sosial, membatasi penggunaan handphone untuk anak, serta membangun relasi di dunia nyata adalah langkah konkret untuk membantu Gen Alpha tumbuh sehat secara emosional dan mental.

Jangan biarkan anak dibesarkan oleh layar. Hadirkan waktu berkualitas, buat aturan bersama, dan dampingi mereka dalam memahami dunia digital secara cerdas.

Editor : Arbi Anugrah