Daftar Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan

3. Menjaga Kesehatan Pembuluh Darah
Manfaat kulit manggis juga merambah ke sistem kardiovaskular. Kandungan antioksidannya mampu mencegah kerusakan oksidatif pada dinding pembuluh darah, yang dapat mengarah pada pembentukan plak dan penyumbatan arteri atau aterosklerosis.

4. Membantu Sistem Pencernaan
Kulit manggis memang tidak bisa dikonsumsi langsung, tetapi serat alaminya dapat diolah sebagai suplemen atau ekstrak. Serat ini berperan penting dalam menjaga keteraturan buang air besar, mencegah sembelit, dan mendukung gerakan usus yang sehat.

5. Merawat Kesehatan Kulit
Kaya antioksidan, kulit manggis juga memberikan manfaat untuk kesehatan kulit. Antioksidan berperan penting dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi lingkungan, yang kerap menjadi penyebab utama munculnya keriput, bintik hitam, hingga penuaan dini.

6. Menstabilkan Kadar Gula Darah
Bagi penderita diabetes, kulit manggis menawarkan alternatif alami yang menarik. Kandungan senyawa alpha-amylase di dalamnya memiliki mekanisme kerja mirip dengan obat acarbose, yakni menghambat enzim yang memecah pati menjadi glukosa. Dengan begitu, lonjakan gula darah dapat ditekan karena glukosa dilepaskan lebih lambat ke dalam aliran darah.

Editor : EldeJoyosemito