BAGI kebanyakan orang, minum es saat berbuka puasa sangat menyegarkan. Apalagi setelah seharian menahan lapar dan haus dan mekaukan aktivitas yang menguras energi.
Namun ternyata, minum es saat berbuka puasa tidak baik bagi tubuh. Hal tersebut disampaikan oleh dr. Saddam Ismail dalam kanal YouTube pribadinya.
Di Bulan Ramadan, berbuka puasa dengan minum es memang sudah menjadi sebuah kebiasaan. Tak heran jika beragam varian es, seperti es teh dan es buah tidak pernah absen dari daftar menu buka puasa.
Tetapi perlu diketahui, meski berbuka dengan minum es terasa segar dan bisa melepas dahaga, ada efek samping yang kurang baik bagi kesehatan. Ya, kebiasaan ini bisa memperlambat kinerja lambung, kata dr. Saddam Ismail.
"Karena dia berusaha menyesuaikan suhu air dengan suhu tubuh," tuturnya dalam kanal YouTube Saddam Ismail, Kamis (14/4/2022).
Editor : Arbi Anugrah
Artikel Terkait
