Pengidap Kolesterol Wajib Tahu 4 Pantangan Makan dan Minuman Ini

2. Makan Berbagai Macam Jeroan

Walau nutrisi penting banyak terkandung dalam makanan ini, sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi terlalu sering dalam jumlah banyak. Banyaknya kandungan kolesterol dan lemak pada makanan ini wajib dihindari bagi para penderita kolesterol agar tidak semakin bahaya, karena dengan menumpuknya kolesterol menyebabkan timbulnya plak di pembuluh darah. 

Apabila plak tumbuh di pembuluh darah, maka penyempitan pada organ untuk menerima oksigen dan nutrisi semakin sulit sehingga menyebabkan munculnya penyakit jantung. 

Editor : Vitrianda Hilba Siregar